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下面附上一則新聞讓大家了解時事
TOYOTA COROLLA ALTIS 運將激賞好坐又好開
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中國時報【報導陳大任】
COROLLA最早自1966年作為TOYOTA拓展海外市場戰略武器，車名取自拉丁文小花冠，有著向TOYOTA首款轎車Crown皇冠致敬之意，50多年來不負重任，在全球銷售超過4600萬輛，在台亦創下連續18年單一車種銷售冠軍。首批第12代COROLLA ALTIS才出廠一天，就提供媒體試駕。
這次試車，我遇到擁有22年開車經驗、8年計程車職業駕駛經驗的陳逸凱，巧的是10.5代ALTIS正是他的現役座駕，昨天短暫體驗大改款ALTIS後，他對駕駛座讚譽有加，8向電動調整附腰靠功能最為貼心，尤其椅面前緣可上升支撐大腿、腰靠可調整上下深淺，這對長時間坐在車內的職業駕駛來說，是最有感的配備。
陳逸凱說，每天在道路上行駛，各式各樣的狀況都有，視線死角是一大困擾，有時候甚至要把頭前傾到方向盤上方，才能從後視鏡看到車側是否有人或障礙物，新款ALTIS前後窗都開了小三角窗，再搭配BSM盲點偵測、PVM環景影像等功能，在變換車道、停車時特別好用，可以大幅減少意外碰撞的問題。
至於操控性，陳逸凱覺得新採用的TNGA底盤確實是比前代的車款表現更好，HYBRID車款的動力平順，可感受原廠設定還是以舒適為導向，在前往石門水庫的道路上，有些彎道以60km/h速度順順開沒問題，但若以更高速度駕馭，開車的人很順手，但乘客可能就會覺得晃，畢竟這類車大多是以小資族、計程車司機，或是媽媽的代步車為主，舒適性還是必須要擺在第一位。
不過，我在試駕的過程中覺得新款ALTIS為了要兼顧車身造型，後座乘客出入車門上緣高度降低了不少，較高的乘客可能會需要把頭壓得更低才能順利入座，不過坐進車內，頭部空間仍是充裕的，而且頭枕尺寸好大，提供不錯的支撐。
會胖是因為「蘿蔔糕」吃錯了？怕胖的你一定要小心的幾件事
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
有許多人有血糖方面的問題，尤其東方人總是吃澱粉為煮食，例如白飯、年糕、蘿蔔糕等糕類食物。不過，這類食物可說是致胖的重要因素，怕胖的人不得不慎！
高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有膳食纖維，是相當健康的。不過，一塊蘿蔔糕足足有一片撲克牌的大小，4塊就有一碗飯的熱量。
再加上，崇尚口感的民眾，一定是要吃上又酥又脆的蘿蔔糕，這樣的份量除了超過一碗飯的熱量外，也吃進許多油。營養師強調，不要以為蘿蔔糕白白嫩嫩，低熱量，實際上吃下去熱量真的相當高。
如果很想吃蘿蔔糕怎麼辦？
「如果是糖尿病患者，或者想要控制體態的人，就須學會讓其他澱粉來源取代蘿蔔糕。」此外，高敏敏營養師仍建議大家食用原型食物。原因在於，蘿蔔糕或板類的食物比較Q，這類可能都含有「修飾澱粉」，對健康可能會有負面影響。
高敏敏補充，如果民眾喜愛吃蘿蔔糕，可以吃四片蘿蔔糕少吃一碗飯，或者吃兩片蘿蔔糕配半碗飯。飯的部份，可選擇糙米或五穀米等具有膳食纖維的食物來替代。
「現在很多澱粉如蘿蔔糕、白米、白麵條等，都是經過精緻加工的。」許多越精白的食物，看起來很美味好吃，實際上都是經過後製加工的，包括過年時常吃的年糕或板類食物。
這樣吃澱粉，照樣維持苗條好身材
總的來說，民眾想吃澱粉，又要維持纖瘦身材的話，應改以食用糙米、五穀米以及未精緻過的食物為宜。或者在煮白米時，添加藜麥、燕麥這樣的東西，增加整體膳食纖維，讓血糖不會太容易飆升。
高敏敏營養師指出，血糖是左右我們體態的關鍵，血糖上升太快容易造成脂肪囤積，當血糖處於緩慢時，可以增加我們的腸胃蠕動，有幫助代謝的功能。
吃小麥吐司比較健康不怕胖？
營養師回應，如果是真的添加了小麥、燕麥，或是雜糧，確實比起精緻的白吐司還要健康，畢竟它確實添加了膳食纖維，能促進消化，平衡白吐司會造成血糖飆升的問題。這樣，不僅脂肪不容易囤積，心情也會比較平穩，有助於維持一整天的快樂。
《延伸閱讀》糖尿病剋星！ 中醫：多喝這種茶葉，穩定血糖、戰勝糖尿病
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