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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NASA取消史上全女性太空漫步 原因竟是缺乏合身太空裝
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美國國家航空暨太空總署（NASA）今天取消兩名女太空人歷史性的出艙活動計畫，並表示這是因為國際太空站（ISS）缺乏符合兩人身型的可用太空裝。根據NASA說明，女太空人柯克（Christina Koch）29日將男太空人赫格（Nick Hague）一起在太空出任務，而非與原訂另一位女太空人麥克林（Anne McClain）。若依原計畫柯克與麥克林共同進行艙外活動，將會是史上首次全女性太空人太空漫步共同執行任務。
自太空站1998年啟用至今，共執行214次艙外活動，但全都是男性成雙或男女兩人搭配執行。
麥克林上週與男太空人赫格共同在艙外工作時發現，穿在她身上的「中號」太空裝上半身比較合身。NASA解釋說：「因為29日只有一套中型軀幹能準備被使用，所以柯克會穿上它。」
美國太空人據點、德州休士頓詹森太空中心（JSC）發言人狄恩（Brandi Dean）表示，國際太空站的太空裝實際上由幾部分的零件組裝而成，方便適應各太空人的身形。
狄恩表示，現在國際太空站3種可用的太空裝尺寸分別是中號、大號與特大號，每種都有2個上半部。她解釋妨礙29日出艙活動的問題時說：「我們根據每位太空人在地面訓練穿的太空裝大小，竭盡所能地準備他們會需要的尺寸，而部分案例中，有些太空人受訓的尺寸會有所不同。然而，為適應生活在微重力環境中對身體帶來的改變，每個人在太空軌道上需要的服裝大小可能會改變。因此沒有受訓環境可全面模擬微重力的出艙活動，而每個人都可能發現，自己偏好的尺寸在太空中有所改變。」
擺脫糖胖症！糖尿病血糖控制 有效減重是關鍵
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隨著生活型態改變、飲食西化，糖尿病患有逐漸增多的趨勢，而且年齡層也愈來愈年輕，根據國民健康署統計，全台約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2萬5000名的速度持續增加。
糖尿病很容易併發其他疾病，包括心臟、腎臟、神經、眼睛等等多達10種以上的疾病，依據臨床經驗，罹患糖尿病約5年後，就有25~40%的患者併發其他共病，其中腎病變、心臟病較為嚴重，可能會導致死亡。
醫師常暱稱糖尿病為「七頭怪獸」，主要是因為糖尿病會引發全身大小血管的各個病變，其中又以心血管疾病最具致命性，因為糖尿病患大多合併有高血壓、高血脂，很容易引起動脈粥狀硬化，若是供應心臟血液的冠狀動脈發生血栓，進而阻塞就會造成急性心絞痛、心肌梗塞、猝死。
想要控制血糖，糖尿病患在飲食、運動及藥物上缺一不可，其中又以飲食扮演關鍵角色，除了食物選擇之外，也不能吃過多導致體重增加，因為體重與血糖控制息息相關，只要體重減輕、就能明顯改善血糖，而根據國際醫學期刊《新英格蘭醫學期刊》研究顯示，在台灣目前核准上市的合法減肥藥，能夠長期持續減輕體重，因此對於血糖控制有明顯幫助，可降低近3成糖尿病前期或肥胖患者，轉為糖尿病之發生率，同時對於糖尿病前期、糖尿病患者，亦能提高4成多機會讓血糖回復到正常值，更能提高近3成血糖異常患者不須用藥。
除了藉由合法的減重藥物控制體重讓血糖穩定外，正確的飲食觀念更為重要，過於精緻化的飲食容易使得血糖飆升，而且添加物很多，非常不利於健康。建議平時應多吃原形食物，而白飯、麵條等澱粉類食物會直接刺激血糖，也要控制份量，還要減少過多油脂與碳水化合物的攝取，多吃青菜，選擇相對較為低脂的魚肉、雞肉，建議多諮詢醫師、營養師，找出最適合自己的飲食習慣與內容。另外，若無法控制的食慾來臨時，則建議可採取合法的抑制食慾藥物來幫助自己達飲食控制的效果。
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