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下面附上一則新聞讓大家了解時事
會晤劉結一 韓國瑜：支持「九二共識」
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中國 / 李蘇竣 綜合報導
高雄市長韓國瑜出訪深圳，週一(25日)下午會見國台辦主任劉結一。兩人發表公開談話，劉結一表示，韓國瑜這次的到訪，體現了兩岸一家親的成國，也呼籲兩岸依照九二共識方向，共享祖國的發展。韓國瑜也回應表示，自己在選前就公開支持就二共識，希望將來兩岸可以和諧順暢。
高雄市長韓國瑜得出訪行程來到深圳，週一(25日)下午更和中國國台辦主任劉結一會面。兩人發表公開談話，劉結一先表示歡迎，更指出，這次韓國瑜來訪，也帶來高雄鄉親的情意，讓這趟出訪成就了巨大的利益與實惠。劉結一強調，這些成果也是兩岸一家親、融合發展的體現與寫照。
而中國國領導人習近平在《告台灣同胞書》40週年的重要講話中提到，九二共識就是一個中國、一國兩制。劉結一也重申這個立場，強調這將是兩岸發展的方向。會繼續推動九二共識，應盡早實現應通進通、打造共同市場，共享祖國大陸的發展，為廣大台胞做好事。
韓國瑜則回應表示感謝，謝謝中國各級幹部照顧台灣人。他也強調，自己在2018年選舉時，就大聲疾呼、公開支持九二共識，兩岸的經濟、體育、網路等等發展都應該是一體的。他更說，這次出訪的目的是交朋友，留下情感交流。
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餐盤分配學問大 選對食物更健康
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角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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