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下面附上一則新聞讓大家了解時事
射精時間過長 其實是骨盆底肌肉僵硬
:
一名四十幾歲男子，原本對自己能夠射精八到十秒相當自豪，直到有天無法射精、尿不出來才慌忙就醫。醫師發現，原來這名男子每天日夜作息不正常，因此骨盆腔底肌肉僵硬，造成間斷性射精障礙，還演變成慢性骨盆腔發炎與攝護腺發炎。（戎華儀報導）
書田診所泌尿科主任醫師杜元博指出，一般男性正常的射精時間約1到3秒、射精量3到5cc.，時間過長其實不正常。
杜元博說，研究發現，50%能夠正常排尿的男性骨盆底功能異常，卻不見得有明顯症狀，長期壓力大，或是跑步、騎自行車造成骨盆底肌肉遭長期壓迫受傷，都可能造成骨盆底功能異常，解尿要3、5分鐘才尿得出來，或是尿失禁、下背痛、會陰部疼痛、性功能障礙，。
杜元博說，正確的排尿姿勢可以幫助骨盆底肌肉放鬆：『站穩很重要，就是膝蓋微彎、10個腳趾頭弓起踏地、站穩，當你弓起踏地的時候，他的薦椎神經會抑制前面骨盆底肌肉的痙攣，達到骨盆底肌肉自然的放鬆。那坐姿排尿，就是不要坐太後面，大概坐到中間的位置，膝蓋大概是平行或略高於骨盆腔，這樣子我們下面的骨盆底肌肉跟男性的攝護腺、女性的尿道，都會放鬆。』
杜元博表示，有些患者對症狀不以為意，直到出現性功能障礙或尿不出來才就醫，越早治療才能越早恢復，早期治療不見得要吃藥，可先以行為治療、做適當的運動幫助臀部和骨盆肌肉放鬆，同時建議不要憋尿，最久3小時小便一次，避免骨盆肌肉緊繃。
（圖：書田診所提供）
美職／大聯盟官網：鈴木一朗今晚退休
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記者王怡翔／綜合報導【18 ：48發稿，19：13更新】
美國職棒大聯盟海外賽水手和運動家比賽還在進行中，不過日本媒體已快訊報導鈴木一朗有意引退的消息，根據共同通訊社報導，鈴木一朗將在今天賽後舉辦記者會，對外說明決定。另外大聯盟官網也已報導，指出鈴木一朗今晚將退休。
▲鈴木一朗。（圖／翻攝自水手推特）
今年45歲的鈴木一朗今年重拾選手身份，但在熱身賽的表現不理想，首戰也只打了2個打席就退場，今天賽前相關人士傳出消息，在今天比賽結束後，鈴木一朗可能會退出第一線，並在球賽結束後舉辦記者會說明。
鈴木一朗今天首打席敲出三壘方向界外飛球出局，第二打席則敲出二壘方向滾地球出局，今年的例行賽的首安尚未開張。
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