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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／林智勝開季就是狂 開轟劇情一再上演
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中職明天兩地開打，中信兄弟隊在台中洲際球場對決富邦悍將隊，進行本季首場金控大戰，「大師兄」林智勝近況火熱，再度排進先發名單毫無疑問，破壞力仍值得期待。
兄弟開季前3戰，對手都是猿隊，林智勝合計12個打數揮出5支安打，打擊率4成17、全壘打兩支、打點5分都是全隊榜首，5安就有3支長打，12個壘打數、全壘打數、打點（和猿隊郭嚴文並列）都在全聯盟領先。
林智勝昨天9局下揮出再見安打，發表單場MVP感言時，強調「加入兄弟四年沒做好，覺得很抱歉」，其實從他的開季表現看來，今年算是維持過去高水準，只能用「超狂」形容。
林智勝2016年從猿隊轉戰兄弟，開幕戰對老東家轟出雙響砲，開季前3戰10個打數揮出5支安打，攻下3分打點，打擊率高達5成。
2017年開季，林智勝再度發飆，前3場比賽又有10支3、3打點的好表現，打擊率仍有3成，第三戰對悍將也轟出雙響砲，這3安都是全壘打。
兄弟去年改造隊型，投、打都讓不少年輕球員出場磨練，林智勝5月31日才獲得首次出賽機會，前3戰合計8個打數掛零，吞下4次三振。
兄弟明天派出楊志龍先發，悍將由陳仕朋應戰，台南球場統一獅、猿隊之戰則是施子謙、李茲對決。
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會胖是因為「蘿蔔糕」吃錯了？怕胖的你一定要小心的幾件事
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
有許多人有血糖方面的問題，尤其東方人總是吃澱粉為煮食，例如白飯、年糕、蘿蔔糕等糕類食物。不過，這類食物可說是致胖的重要因素，怕胖的人不得不慎！
高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有膳食纖維，是相當健康的。不過，一塊蘿蔔糕足足有一片撲克牌的大小，4塊就有一碗飯的熱量。
再加上，崇尚口感的民眾，一定是要吃上又酥又脆的蘿蔔糕，這樣的份量除了超過一碗飯的熱量外，也吃進許多油。營養師強調，不要以為蘿蔔糕白白嫩嫩，低熱量，實際上吃下去熱量真的相當高。
如果很想吃蘿蔔糕怎麼辦？
「如果是糖尿病患者，或者想要控制體態的人，就須學會讓其他澱粉來源取代蘿蔔糕。」此外，高敏敏營養師仍建議大家食用原型食物。原因在於，蘿蔔糕或板類的食物比較Q，這類可能都含有「修飾澱粉」，對健康可能會有負面影響。
高敏敏補充，如果民眾喜愛吃蘿蔔糕，可以吃四片蘿蔔糕少吃一碗飯，或者吃兩片蘿蔔糕配半碗飯。飯的部份，可選擇糙米或五穀米等具有膳食纖維的食物來替代。
「現在很多澱粉如蘿蔔糕、白米、白麵條等，都是經過精緻加工的。」許多越精白的食物，看起來很美味好吃，實際上都是經過後製加工的，包括過年時常吃的年糕或板類食物。
這樣吃澱粉，照樣維持苗條好身材
總的來說，民眾想吃澱粉，又要維持纖瘦身材的話，應改以食用糙米、五穀米以及未精緻過的食物為宜。或者在煮白米時，添加藜麥、燕麥這樣的東西，增加整體膳食纖維，讓血糖不會太容易飆升。
高敏敏營養師指出，血糖是左右我們體態的關鍵，血糖上升太快容易造成脂肪囤積，當血糖處於緩慢時，可以增加我們的腸胃蠕動，有幫助代謝的功能。
吃小麥吐司比較健康不怕胖？
營養師回應，如果是真的添加了小麥、燕麥，或是雜糧，確實比起精緻的白吐司還要健康，畢竟它確實添加了膳食纖維，能促進消化，平衡白吐司會造成血糖飆升的問題。這樣，不僅脂肪不容易囤積，心情也會比較平穩，有助於維持一整天的快樂。
《延伸閱讀》糖尿病剋星！ 中醫：多喝這種茶葉，穩定血糖、戰勝糖尿病
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