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下面附上一則新聞讓大家了解時事
邁阿密公開賽 謝淑薇拍落球后進八強
:
台灣網球女將謝淑薇在總獎金七百萬美金等級的邁阿密公開賽女子單打16強賽，以六比三、六比七跟六比二擊敗了前任澳網冠軍以及球后丹麥的伍茲妮雅琪，晉級了前八強也刷新台灣網球的新紀錄，目前世界排名27的謝淑薇有機會在邁阿密追平甚至突破23名的個人紀錄。
（陳楷報導）
謝淑薇生涯對戰世界排名前十的高手拿下六勝，全部是最近兩年的傑作，去年打敗當時球后哈列普，邁阿密前一輪又砍下現任球后大阪直美，過去一年來的四位大滿貫冠軍都在謝淑薇手上吃了敗仗。
謝淑薇過去對伍茲妮雅琪吞下四連敗，一共只拿了一盤。面對世界排名第13的丹麥前球后，謝淑薇發揮拿手的正反拍多角度打法，用平擊跟切球擾亂對手節奏，不時放小球引誘對手上網，或者縮小揮拍路徑但反彈出更大角度穿越球場。
首盤雖然因為兩次雙發失誤錯過三比一的領先機會被伍茲妮雅琪追平，但謝淑薇還是連拿三局六比三攻下首盤。第二盤則從一比三落後打到五比四領先，但錯過兩個賽末點後反而讓對手在最後12分裡拿下11分以七比六追平盤數。進入決勝盤謝淑薇才以四比零跟六比二打進生涯第一場WTA頂級賽事八強。
謝淑薇生涯最高世界排名紀錄是六年前的23位，打進邁阿密八強後即時排名跳到24名，如果八強能打敗世界第21的孔塔維有機會追平自己的紀錄。
台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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