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下面附上一則新聞讓大家了解時事
6種食物越冰越毒? 華視新聞破傳言
:
台北市 / 房業涵 黃建熒 報導
之前有知名網路媒體報導,他們找來營養師講解「有6種」冰箱常見食物會越冰越毒!雞蛋、蘋果、洋蔥、巧克力、大蒜、咖啡豆等,嚇得家庭主婦還瘋狂轉傳錯誤訊息,連別的新聞台都報導,但事實查核中心和華視合作,發現並不是如此,這當中有四大錯誤!我們找來食藥署和台大食安中心背書,為您建立最正確的食品安全觀念。
新聞不斷被轉傳報導,冰箱有6種食物會越冰越毒,包括雞蛋、蘋果、洋蔥、大蒜、巧克力、咖啡豆。這個消息一出,讓家庭主婦慌張不已,原來這樣保存食物的方式不對嗎?我們發現其中有四大錯誤需要釋疑。
各家報導指出若將洗過的雞蛋放進冰箱、會因為潮濕關係,讓蛋殼表面的細菌滲入雞蛋裡!台大食安中心教授表示雞蛋從土壤糞便裡出來,都是要水洗的啊,所以不用擔心這種事情。
蘋果放冰箱質地改變加速腐敗?台大食安中心回應水果本身就有表皮,他本身就是保護的功能,所以重點應該在於冰的時間有多長時間才可能腐敗。
咖啡豆放進冰箱會釋放赭毒素?食藥署表示咖啡豆已進行乾燥處理,不會有發芽狀況,且市售咖啡豆若有作真空包裝處理,更不會產生長黴現象。
巧克力放冰箱因潮濕變質走味?食藥署回應道巧克力較適合放入低溫環境中保存,建議放在冰箱中存放。
報導六大食物越冰越毒有4項錯誤,但有2個觀念是對的,就是洋蔥和大蒜販賣時就用網袋裝提供消費者,掛在通風的地方,他們確實水份偏高擺冰箱反而腐壞得快,多數食物只要掌握四大原則,保存時盡量選擇密封容器盛裝或排出多餘空氣、食用前外觀檢查有無異狀、保鮮期限到期前使用完畢,就不會受到謠言資訊誤導!
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少喝熱茶和咖啡!研究:食道癌風險多90%
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(最新研究指出,每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡,恐會增加90%的食道癌風險)
每日健康/國際編譯 郭家和
食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9,但存活率明顯偏低,國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出,食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞,其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子?新的研究指出,熱茶與咖啡恐有明確相關性。
該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》(International Journal of Cancer),過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險,但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化,其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現,每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人,增了近90%的食道癌罹患風險。
英國《鏡報》報導同樣指出,該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人,研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準,分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示,這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險,但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。
其實在2016時,世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲,列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險?Georgina Hill 提醒,最好讓熱茶冷卻至60度C之下,或加入冷牛奶。此外,酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險,包括食道癌在內,因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重,都是預防食道癌不可或缺的一環。
《延伸閱讀:食道癌是吃出來的?醫師提醒四大危險因子》
《延伸閱讀:口臭胃酸逆流是食道癌前兆?吳文傑醫師建議避開4類致癌物》
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